温热疗法适合以下几类人群：
疼痛缓解需求者：无论是由于肌肉紧张、关节炎还是其他慢性疼痛问题，温热疗法都可以通过促进血液循环和放松肌肉来减轻痛楚。对于那些希望减少对传统止痛药依赖的人来说，…

温热疗法的副作用主要包括以下几点：
烫伤：如果温度设置过高或治疗时间过长，可能会导致局部皮肤烫伤。若出现疼痛症状，应立即停止治疗并使用冰敷。
毛细血管扩张和局部出血：局部可能出现皮下瘀…